Мир

Гарвард

Учёные из Гарвардского университета открыли, что употребление в неделю одной горсти орехов снижает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний на 21%. Польза орехов обусловлена содержащимися в них антиоксидантами, белками и другими питательными веществами. Помимо сердечно-сосудистых, орехи снижают риск онкологических заболеваний и диабета.