Мир

141295

Американские учёные опубликовали доклад о пользе дневного сна. В нём говорится, что если спать днём не более одного часа, то организм будет лучше справляться с накопленной усталостью. Но если превысить эту норму, то человеку будет трудно заснуть ночью и он не сможет выспаться. В Хельсинки эти рекомендации приняли на вооружение и в некоторых организациях стали проводиться платные занятия с инструктором, на которых можно поспать в разгар рабочего дня.